Ann am beatha shòisealta an latha an-diugh, bidh sinn an-còmhnaidh a’ tighinn tarsainn air diofar sheòrsaichean cuideam, leithid cuideam obrach, cuideam beatha, cuideam tòcail… Fo na cuideaman seo, bidh sinn gu cinnteach a’ nochdadh measgachadh de mhì-chofhurtachd corporra no inntinn. Mar sin, nuair a bhios sinn a’ dèiligeadh ris na duilgheadasan sin, is urrainn dhuinn inneal-suathaidh a chleachdadh gus ar cuideachadh le fois a ghabhail.

Gabh fois air na fèithean

Nuair a bhios sinn a’ cleachdadh an inneal-massage, is urrainn dhuinn cuideachd na fèithean a shocrachadh ann an diofar phàirtean den bhodhaig tro dhiofar dhòighean, agus is e an inneal-massage a thathas a’ cleachdadh airson massage a dhèanamh air an fheadhainn as cudromaiche agus as èifeachdaiche.sùil, meadhan, amhachagus làmh, msaa. Nuair a chleachdas sinn inneal-massage gus na pàirtean seo a massage, is urrainn dhuinn teannachadh fèithean, sgìths agus pian a lughdachadh gu h-èifeachdach, gus buaidh fois fèithean a choileanadh.

Leig às cuideam

Tha astar beatha luath agus tòrr cuideam obrach aig daoine an latha an-diugh. Nuair a thig iad tarsainn air trioblaidean, bidh iad tric a’ faireachdainn seòrsa de chuideam do-mhìnichte. Agus tha an cuideam sin buailteach ar dèanamh iriosal agus mì-thoilichte. An aghaidh nan briseadh-dùil sin, is urrainn dhuinn cuid den chuideam a-staigh a leigeil ma sgaoil tron ​​inneal-massage gus faireachdainn socair agus tlachdmhor a chumail suas.

Faochadh a thoirt do sgìths

Às dèidh latha obrach, bidh mòran dhaoine tric a’ dol dhachaigh agus a’ tuiteam dìreach air an leabaidh a chadal, oir nam beachd-san, chan fhaigh am bodhaig fois gu leòr airson faighinn seachad air. Ach gu dearbh, tha an dòigh-obrach seo gu math ceàrr, oir bho shealladh saidheansail, nuair a bhios sinn ann an staid nas sgìth airson ùine mhòr, bidh e ag adhbhrachadh sgìths no laigse anns na buill-bodhaig a-staigh, fèithean, msaa., a dh’ adhbhraicheas nach bi e comasach dhuinn neart corporra fhaighinn air ais gu sgiobalta. Mar sin, ma tha thu airson faochadh a thoirt do sgìths no cuideam gu sgiobalta, faodaidh tu roghnachadh inneal-massage a chleachdadh gus massage agus fois a ghabhail.