An d’ fhuair thu a-mach? Cho luath ‘s a dh’fhàsas duine sean, bidh a chasan gu math furasta a bhith sgìth, gu h-àraidh anns a’ cho-alt glùine, a bhios an-còmhnaidh a’ faireachdainn goirt. Bidh mo phàrantan tric a’ gearan, agus mar sin tha mi an-còmhnaidh gu math draghail. Às dèidh a h-uile càil, is e slàinte ar pàrantan ar miann as motha mar chloinn.
O chionn greis, chaidh mi a bhruidhinn ri mo charaid a tha na dotair. Thuirt i rium gu bheil mòran innealan ann a dh’ fhaodadh pian glùine a lughdachadh. Mar eisimpleir, inneal massage glùine. Cho fad ‘s a bhios tu a’ massage airson timcheall air 10 mionaidean a h-uile latha, bidh pian glùine mòran na b’ fheàrr. Ged nach robh mòran misneachd agam san toradh seo an toiseach, gus mo phàrantan a dhèanamh a’ faireachdainn nas fheàrr, rinn mi beagan ro-innleachdan sònraichte, agus an uairsin thagh mi inneal massage glùine. Gu h-obann, bha iad den bheachd gu robh buaidh an t-suathaidh glè mhath!
Dè an gnìomh a th’ aig inneal massage glùine?
1. Faochadh a thoirt do phian glùine agus sgìths corporra. Do dhaoine meadhan-aois agus seann daoine, bheir pian glùine fad-ùine buaidh mhòr air am faireachdainn agus cumadh a’ chuirp. Bidh pàirt glè mhath aig an inneal massage glùine ann a bhith a’ faochadh, gus am faigh seann daoine cadal aig fois a h-uile h-oidhche, rud a tha glè fhreagarrach dha na seann daoine agus am pàrantan.
2. Brosnaich astar cuairteachadh fala taobh a-staigh a’ chuirp. Ged a tha an inneal massage glùine ag amas sa mhòr-chuid air a’ ghlùin, bidh cuairteachadh fala a’ chuirp gu lèir a’ toirt buaidh air a chèile. Faodaidh massage na glùine cuideachd fois a thoirt don bhodhaig gu lèir agus leigeil le daoine soraidh slàn a thoirt do staid fhuar nan làmhan is nan casan.
3. Faochadh a thoirt do chuideam làitheil. An-diugh, chan eil mòran bhrandan de dh’ innealan massage glùine freagarrach airson massage glùine a-mhàin, ach faodaidh iad cuideachd pàirtean bodhaig leithid uilleanan agus guailnean a massage. Faodar aon inneal a chleachdadh airson iomadh adhbhar agus tha coileanadh cosgais àrd aige.
Ro-chùraman airson inneal massage glùin.
Ged a tha mòran bhuannachdan aig inneal massage glùine, airson cuid de chomharran leithid caitheamh glùine agus pongadh, chan urrainn don inneal massage dreuchd leigheasach a chluich. Is e dreuchd taiceil a th’ ann. Ma tha thu airson cuir às do ghalar glùine, feumaidh tu fhathast a dhol gu ospadal cunbhalach airson làimhseachadh agus comhairle dhotairean proifeasanta a leantainn.
A bharrachd air sin, nuair a thathar a’ suathadh, chan eil an neart tùsail freagarrach airson a bhith ro mhòr, gu h-àraidh do charaidean nas sine, oir tha a’ ghlùin fhèin gu math brisg mu thràth. Thathar a’ moladh neart suathaidh ìosal is meadhanach a chleachdadh, gus buaidh suathaidh nas fheàrr fhaighinn.
Ciamar a roghnaicheas tu inneal massage glùine?
Modh massage
Airson inneal massage, feumaidh massage a bhith mar an obair as cudromaiche. Gu dearbh, is e daoine meadhan-aois agus seann daoine a bhios a’ cleachdadh an inneal massage glùine as motha, agus bidh na joints glùine aca tric a’ faireachdainn goirt. Aig an àm seo, feumaidh gnìomh atharrachadh modh an inneil massage a bhith cho sìmplidh ‘s a ghabhas. Feuch ri inneal massage glùine a thaghadh a dh’fhosglas le aon phutan, rud a tha nas goireasaiche a chleachdadh.
Ùine seasmhachd
Feuch ri inneal massage gun uèir agus goireasach a thaghadh le cosgais. Tha bataraidh lithium togte ann. San fharsaingeachd, ma tha beatha seirbheis an inneil massage nas fhaide na seachdain, tha e gu math math.
Aodach lìnidh
Bidh diofar bhrandan de dh’ innealan massage glùin a’ taghadh diofar stuthan lìnidh, leithid stuth leathair PU, stuth fighte anairt, msaa. faodaidh tu taghadh gu saor a rèir do roghainnean.
Gnìomh practaigeach
A-nis tha gnìomhan a bharrachd aig a’ mhòr-chuid de na h-innealan-massage air a’ mhargaidh gus coinneachadh ri na feumalachdan agad uile airson massage. An-dràsta, tha na prìomh ghnìomhan sa mhòr-chuid a’ toirt a-steach teannachadh teth, cuideam èadhair, crith, solas dearg, magnet, msaa., agus tha iad sin nan gnìomhan glè phractaigeach.
Àm postaidh: 5 Cèitean 2022