’S e an ceann siostam stiùiridh an duine, a tha na laighe ann an co-òrdanachadh agus conaltradh mionaideach a’ chuirp gu lèir. Dhaibhsan a dh’ fheumas e ach nach eil a’ tuigsinn, leughaibh e gu faiceallach. Bidh seo na ro-ràdh iomlan don inneal-suathaidh cinn!
1. Dè an gnìomh a th’ aig an inneal-suathaidh cinn?
Bidh ceann goirt tric a’ tachairt nuair a bhios an ceann sgìth, agus ’s e sin rabhadh falaichte dhutsa is dhomhsa. Bidh cuid de dhaoine tric a’ faighinn ceann goirt, agus mar sin cha mhair iad ùine mhòr. Tha na rudan seo gu math cumanta am measg dhaoine òga. Tha cleachdadh inneal-suathaidh cinn buannachdail agus gun chron, agus faodaidh e cuir às don phian maol san eanchainn. A bharrachd air an sin, faodaidh e cuideachd pàirt chudromach a ghabhail ann an cuairteachadh fala a’ chinn. Air an aon làimh, faodar na soithichean fala fhosgladh gus casg a chuir air bacadh, air an làimh eile, faodar fèithean a’ chinn a leasachadh ann an tìm.
2. Dè na gnìomhan a th’ aig an inneal-suathaidh cinn?
1. Faochadh a thoirt do sgìths. San àm a dh’fhalbh, bha cuideam làimhe air a chleachdadh gu farsaing. Às deidh dhut a bhith ag obair airson uair a thìde, brùth grunn thursan air na teampaill gu cunbhalach. Ma ghabhas cumail a’ dol leis a’ chleachdadh seo, tha e cuideachd na dhòigh mhath. Tha e ro thrang cumail a’ dol ag obair, agus mar sin faodar a’ bhuaidh seo a choileanadh le inneal-suathaidh cuideachd.
2. Cuir fòcas air beachdan. Rè massage, faodaidh e cuideachadh le smuaintean air an tarraing aire neach cruinneachadh mean air mhean, rud a bheir faochadh chan ann a-mhàin do fhaireachdainnean socair, ach a bheir faochadh do sgìths nan sùilean cuideachd. Airson adhbharan lèirsinneach, chan eil e a’ coimhead ro bhog, ach cuidichidh e le fòcas cuideachd.
3. Ath-nuadhaich. Tha tuigse ìosal neach a’ tighinn bhon inntinn aige an toiseach. Tha codal agus sgìths àbhaisteach nan taisbeanaidhean mì-mhiannach. Faodaidh e cuideachd a chleachdadh gus an soirbheachas tùsail a thoirt air ais.
3. Ciamar a thaghas tu inneal-suathaidh cinn?
Tha diofar stoidhlichean massage uidheamaichte le diofar dhòighean massage. Nam measg, tha mi nas dòchasaiche mun dòigh-obrach acupoint. Bidh e cuideachd a’ cothlamadh modhan leigheis cuideam adhair agus teas infridhearg. Às deidh don phròiseas gu lèir a bhith seachad, bidh mi a’ faireachdainn gu math dùisg.
Tha an atharrachadh teann a’ gabhail a-steach gu bheil cumadh cinn a h-uile duine neo-chunbhalach, mar sin tagh stoidhle as urrainn an teann atharrachadh gu saor nuair a chuireas tu a’ mhuinchill a-steach. Chan urrainnear cuid de mheudan stèidhichte atharrachadh. Bu chòir seo a dheasbad gu soilleir.
Ruigsinneachd
Rè an t-suathaidh, tha mi cuideachd airson an t-eòlas a neartachadh. Tha cuid de na h-innealan-suathaidh cinn air gnìomh ciùil a chur ris cuideachd, faodaidh tu brùthadh agus èisteachd ri ceòl gus teannachadh a lughdachadh.
Àm postaidh: 5 Cèitean 2022