An-dràsta, le leasachadh inbhean bith-beò, tha barrachd is barrachd dhaoine a’ toirt aire do chùram slàinte agus a’ cumail am cuirp fallain. Coltach ris an massage coise agus massage coise a chì sinn gu tric, gu sònraichte anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha an ionnstramaid massage coise air a bhith air feadh a ’mhargaidh. Dè a tha a’ dèanamh an inneal massage coise cho mòr-chòrdte? Bheir sinn sùil mhionaideach.

1. Brosnaich cuairteachadh

Bidh fuil a’ sruthadh anns an t-siostam cuairteachaidh fala air a dhèanamh suas de shoithichean cridhe is fala, a’ giùlan beathachadh agus a’ sgaoileadh sgudal. Tha brosnachadh cuairteachadh fala glè chudromach airson slàinte na bodhaig. Tha dà chois aig daoine fallain, ach an do smaoinich thu a-riamh dè an cuideam a tha air do chasan? Gach ceum, bidh 260 kg de chuideam air casan neach 68 kg. Gu cuibheasach, feumaidh do chasan 2.6 millean kg de chuideam a ghiùlan gach latha. Tha am figear seo co-ionann ri cuideam 40000 neach a’ ceumadh air do bhrògan.