An-dràsta, le leasachadh ìrean-beatha, tha barrachd is barrachd dhaoine a’ toirt aire do chùram slàinte agus a’ cumail am bodhaigean fallain. Coltach ris an t-suathadh coise agus an suathadh coise a chì sinn gu tric, gu h-àraidh anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha an inneal suathadh coise air a bhith air feadh a’ mhargaidh. Dè a tha a’ dèanamh an inneal suathadh coise cho mòr-chòrdte? Leig dhuinn sùil mhionaideach a thoirt air.

1. Brosnaich cuairteachadh fala

Bidh fuil a’ sruthadh anns an t-siostam cuairteachaidh fala air a dhèanamh suas de chridhe agus soithichean fala, a’ giùlan beathachadh agus a’ leigeil ma sgaoil sgudal. Tha brosnachadh cuairteachaidh fala glè chudromach do shlàinte a’ chuirp. Tha dà chas aig daoine fallain, ach an do smaoinich thu a-riamh air dè an cuideam a bhios do chasan a’ giùlan? Le gach ceum, bidh casan neach 68 kg a’ giùlan 260 kg de chuideam. Gu cuibheasach, feumaidh do chasan 2.6 millean kg de chuideam a ghiùlan a h-uile latha. Tha an àireamh seo co-ionann ri cuideam 40000 neach a’ ceumadh air do bhrògan.